第一節中和反應：社交恐懼+鬼怪恐懼==勇氣+淡定

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「老師，我為什麼還是這麼煩惱？」

「城的東邊，有一棟舊屋，裡面住著一位怪老師；據說他能調製各種煩惱的解藥。道友閣 www.daoyouge.com或許，他能幫助你的。」

當小內從諮詢師走出來後，耳畔仍然迴響著諮詢師送給他的這句話。

三年了，他仍然飽受著社交恐懼的困擾。只要面對一個稍微嚴肅的上級或是場合，他都止不住心如鹿撞、六神無主，幾天都平靜不下來。與之相反的是：一旦那個嚴肅的人或場合對他態度輕鬆，他又變得受寵若驚，同樣經久平靜不下來。

嘗試了多次心理諮詢，也沒見什麼效果。再這樣下去，目前這份工作怕是不能再勝任了。在這個曝光率奇高的信息時代，可想而知，拒絕社交的後果會有多嚴重。對未來生存能力的擔憂，疊加在社交恐懼之上，更使他痛苦不堪。

河邊、山腳下

一座磚木結構的小屋建立在一片草坪上，頗有些歐式童話的意境。容易讓人產生一種遠離塵世喧囂的怡靜之情。

小內來到小屋前，只見門框上裝著一張簡樸至極的招牌——心靈化學工作室。

心靈、化學？

小內一時還不能把這兩個詞建立起聯繫來

抱著姑且一試的心態，小內推開了木門，一股不知名的味道夾雜著酒精的氣味撲鼻而來。

「莫非這是化學製劑的氣味？」

小內遲疑地掃視著屋內的設施，除了一些簡陋的家居用品，並未發現化學容器的存在，卻看到一隻酒瓶孤獨地擺放在窗口邊的一張桌子上。桌子旁歪斜地坐著一位中年男子，一副似醉非醉的模樣。

說他是中年，仔細一看，卻只有四十上下的面目；但他的頭髮卻白了一大半。

他到底是個什麼樣的人？有沒有妻兒？身為一個別人口中的老師，為何又會如此窮困潦倒？

小內在內心揣摩著眼前這位傳說中的古怪老師。

或許，他也是一個有故事的人吧。

「有人嗎？」

明明看見了他，但小內還是故意喊了一聲。

「請問，歐老師在嗎？」

中年男子微微一動，似乎是清醒了，漫不經心道：

「你好，我是歐奧，有什麼需要？」

小內道明了來意，歐奧再簡要詢問了他的相關症狀；隨即從抽屜中拿出一本便簽本；提筆開始在上面寫了起來；邊寫還邊自言自語著：

有一種恐懼因素a，在白天人多的時候表現強烈，到夜晚寂靜時會大大弱化直到消失；同時，這種恐懼因素a在夜晚會以另一種截然不同的形式b表現出來。反之，如把b因素置於白天人多的環境下，也會瞬間消失，但a因素又會取而代之顯現出來。

寫到這裡，歐奧停頓了一會，若有所思，又繼續說寫著：

如果將兩種因素同劑量相融

不到一刻鐘，手停筆落，一張只寫著一段字的白紙遞到小內面前。

小內一時還沒有回過神來，尤其是看到紙上的文字時，更是一頭霧水。

嚴格來說，這張紙上的內容並不是什麼藥方，只有一段讓人不知所謂的陳述，和剛剛歐奧念的內容相差無幾。

這種陳述形式有點類似於一道高中化學推導題。

結尾還有一行類似於化學方程式的字。

但這個方程式並不由字母和數字組成，竟全部由文字組成：

社交恐懼+鬼怪恐懼=勇氣+淡定

小內從來沒有接受過這種心理諮詢方式，更沒有見過如此古怪的方程式。

「您這是？」小內愕然道。

「這就是治療方法。」歐奧淡淡道。

小內自然不會明白這種聞所未聞的治療方法。歐奧似乎早有預料，如一位老師給學生解題一般，開始了他的講解：

這個世界，有光明就有黑暗，有水就和火，有吸力就有斥力這些都是亘古不變的自然法則。人的心靈也是自然法則的內化反映，每一種痛苦的產生，必定會有另一種心理因素來化解和平衡。而心靈化學的要義就在於尋找那些隱藏的「平衡元素」。小內的案例，就是一種光和暗的交互作用。因為社恐不外乎恐懼在人群中曝光，而對鬼怪的恐懼又與對黑暗的恐懼幾乎同義。二者在內在聯繫上，天生就屬於一對平衡力。所以，想要克服社恐，只需勇敢面對黑暗就可以了。

聽到歐奧的解析，小內似乎有所感觸，在社恐的同時，他確實也特別怕黑，晚上睡覺還經常開燈。但他還不是完全理解和接受。畢竟這是一種聞所未聞的心理理論，從某種程度上來說甚至是離經判道。至少目前他還無法看穿怕鬼和怕人之間的內在聯繫。

好在歐奧的收費並不貴，只需要5塊錢，只夠買一桶方便麵。他也終於明白別人口中的歐大師為什麼會如此窮困潦倒了。

「5塊？」小內狐疑地問道。眼神似乎在質問歐奧：「5塊錢能治病嗎？」

歐奧似乎看出了他的質疑，苦笑一聲，道：

「如果你覺得少了，那就再加點吧。」

「哪能這樣隨意？」小內更加質疑了。但轉念一想：

「那還是5塊吧。」反正久治不愈的他，對這次諮詢也沒抱多大希望。

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深夜，依然開著燈的房間內，小內躺在床上無聊地翻看著手機。和大多數都市宅男一樣，他也是只夜貓子。

現代年輕人為何普通習慣晚睡？

浮躁、焦慮？

在充斥著形形色色誘惑的城市生活中，淡定和自律或許已成為一種奢侈品。